Conforme prometido, continuamos nosso bate-papo com o Dr. Tom Levy sobre a eficácia da vitamina C lipossômica (vitamina C encapsulada em lipossomas) em comparação com a vitamina C intravenosa e outras formas de suplementos de vitamina C. No mês passado, discutimos que benefícios adicionais para a saúde podem ser alcançados com altas doses de vitamina […]
Temos focado nos benefícios de saúde do aumento dos níveis de vitamina C no sangue. Agora é hora de focar no que é ainda mais importante – aumentar a quantidade de vitamina C que entra nas células e em suas organelas (subunidades especializadas dentro de uma célula que têm funções específicas). A biodisponibilidade é mais […]
Se você está preso em casa e se sente um pouco impotente quando se trata do coronavírus, não está sozinho. Quando ouvimos a facilidade com que a doença se espalha, você pode pensar que não há nada que possa fazer para diminuir suas chances, mas na verdade você tem mais controle do que pensa. Ao […]
A vitamina K é um dos nutrientes mais importantes e também é essencial para a nossa saúde, e por isso também é necessário que se conheçam estratégias que possam dar conta desse tipo de possibilidade e que consigam principalmente dar conta do necessário. No entanto, poucas pessoas conhecem de fato os benefícios e o uso […]
Os probióticos são fundamentais para a nossa saúde e nossa vida de uma forma geral, ainda que poucas pessoas conheçam a sua importância e valorizem os seus benefícios, cada ação faz toda a diferença. Por isso eles são as indicados por todos os especialistas para quem quer ter uma vida saudável, uma alimentação muito bem […]
A vitamina b17 é um dos componentes mais importantes para a nossa saúde, ainda que não seja exatamente produzida por nosso corpo, é essencial conhecer as fontes para aproveitar todos os seus benefícios. Por isso é uma boa alternativa para a saúde e pode principalmente trazer inúmeros benefícios, principalmente para o nosso dia a dia, […]
Provavelmente em alguma vez em sua vida você ouviu falar sobre probióticos e alguns benefícios deles, nesse artigo iremos falar sobre 3 alimentos que tem a melhor característica de um probiótico. Certamente alguns dos benefícios que você ouviu falar sobre eles é que ele ajuda na flora intestinal e age limpando tudo que seu organismo […]
Deseja levar o seu treinamento ao mais alto nível, graças a uma dieta saudável e equilibrada? Nesse caso, você não deve subestimar o papel dos aminoácidos. Se você estiver desenvolvendo sua massa muscular, poderá tirar proveito dos efeitos específicos dos aminoácidos para melhorar o crescimento dos músculos de uma maneira específica. Aqui, mostramos o que […]
