Dieta vegetariana — fontes, benefícios para a saúde
A dieta vegetariana é um tipo de dieta que não inclui nenhuma carne, frango, caça, peixe, marisco ou qualquer subproduto do abate de animais, mas é composta por diferentes tipos de frutas, vegetais, grãos, leguminosas, nozes e sementes. Enquanto isso, a inclusão de laticínios e ovos depende do tipo de dieta vegetariana. Existem quatro tipos […]